Dagmar Rothfuß

Mobbing-Mentoring & Supervision

Ich bin Dagmar Rothfuß. Und ich bin Mobbing-Mentorin für Betroffene, Führungskräfte und Organisationen.

Durch meine eigenen Mobbing-Erfahrungen weiß ich, wie schmerzhaft und aussichtslos Mobbing erscheint. Mit meinem professionellen Werdegang und zahlreichen Weiterbildungen auf diesem Gebiet kann ich Betroffenen heute dabei helfen, wieder aufzustehen.

In meiner Online-Beratung biete ich Ihnen einen Raum voller Zuversicht und Sicherheit. Ohne Vorurteile, dafür mit ganz viel Verständnis. Wir erarbeiten konkrete Schritte und Maßnahmen, mit denen Sie zurück in Ihre eigene Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit gelangen.

Mit meiner Expertise als Mobbing-Prozessbegleiterin im globalen Arbeitsumfeld stehe ich Ihnen sehr gerne stärkend zur Seite und biete Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe

Sie stehen mit Ihrem Anliegen in meinem Mittelpunkt.

Meine Kernkompetenzen

ICH BIN

  • empathisch
  • flexibel
  • respektvoll und
  • neugierig auf Menschen & das Leben

ICH KANN

  • sehr gut Situationen aus der Meta-Ebene betrachten
  • lösungsorientiert denken 
  • Menschen daran erinnern, dass wir bereits alles in uns haben 

ICH HABE

  • Mobbing selbst erlebt und weiß, wie sich das anfühlt
  • Mobbingprozesse jahrelang begleitet in der Arbeitswelt
  • ein untrügliches Bauchgefühl

ICH MAG

  • Wertschätzung,
  • aktives Zuhören
  • Offenheit und
  • die Chancen, die sich uns bieten durch neue Perspektiven

Coaching, Beratung, Supervision

Sie wünschen sich
1.    positive Veränderungen
2.    Self-Care
3.    Krisenmanagement
4.    Klarheit
5.    Innere Klärung
6.    Selbstwirksamkeit

Meine wichtigsten Stationen                                               

 1.    Systemische Arbeit seit 2008 (Selbsterfahrung)
2.    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) & weitere Trainings seit 2014
3.    Systemische Ausbildung 2016 + 2021
4.    Professionelle Mobbing-Begleitungen 2014 – 2021

Wir treffen uns via Zoom.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Kommunikations-Workshop // Herbst-Special

Start am 31.Oktober 2022 // immer montags von 18 – 20 Uhr – 4 x 120 Minuten

TERMINE: 31.10., 07.11., 14.11. & 21.11.2022

Kommunikation ist das A & O. Wir kommunizieren ständig, denn wir können nicht nicht kommunizieren (Paul Watzlawick).

Wir schauen auf hilfreiche Möglichkeiten der Kommunikation, die uns dabei unterstützen, mit unseren Lieben in Verbindung zu bleiben.

Sie legen den Grundstein dafür, dass Ihnen Kommunikation in Zukunft leicht gelingt und Spaß macht. Invest. 308,21 (MwSt. inkl.)

Übungsreihe Gewaltfreie Kommunikation // Drop-In

Immer der 1. Dienstag im Monat // 17 – 18.30 Uhr

Inhalte

Basics der gewaltfreien Kommunikation sollten bekannt sein

Praxisübungen an konkreten Beispielen aus unserem Alltag

für die GFK gilt „Übung macht die/den Meister*in“

Online über Zoom – Einstieg jederzeit  – Einzelticket 32,13 € (MwSt. inkl.) – 90 Minuten – Drop-In (flexible Teilnahme, je nachdem wie es passt)

Übungsreihe Gewaltfreie Kommunikation // 10er-Abo

Immer der 1. Dienstag im Monat // 17 – 18.30 Uhr

Inhalte:                                                                                                                                       Basics der gewaltfreien Kommunikation sollten bekannt sein – Praxisübungen an konkreten Beispielen aus unserem Alltag – für die GFK gilt „Übung macht die/den Meister*in

Online über Zoom – 10er Abo – jeweils 90 Minuten – Drop-In (flexible Teilnahme, je nachdem wie es Ihnen passt) – Gültigkeit unbegrenzt – Invest. 296,31 € (MwSt. inkl.) für 10 Tickets.

GFK-Workshop

Die GFK lebt von vier aufeinander aufbauenden Schritten und orientiert sich an den Grundsätzen der wertschätzenden Kommunikation und Beziehung. So bleiben wir trotz dieser Gespräche mit unseren Lieben, Kolleg*innen, Nachbar*innen und in Freundschaften in Verbindung.

Die Bilder für die GFK sind die Giraffe (großes Herz) und der Wolf (Wolfs-Sprache).

Inhalte:                                                                                    Die vier Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte), Praxisübungen an konkreten Alltagsbeispielen, Konflikte und Themen wertschätzend ansprechen und dadurch unsere Beziehungen vertiefen und neu erleben, Ideal zur Vorbereitung für die GFK-Übungsgruppe (an jedem 1. Dienstag im Monat)  

Online über Zoom – jederzeit buchbar – 90 Minuten – Einzeln oder in Gruppe – ausführliches Skript inkl. – Invest. 165,41 € (MwSt. inkl.)

Grübelzirkel

Unsere Gedanken sind mächtig. Wir denken jeden Tag zig zehntausende Gedanken. Die wenigsten davon sind hilfreich.

Unsere Gedanken erschaffen unsere Gefühle – Gefühle erschaffen unsere Entscheidungen – Entscheidungen erschaffen unsere Handlungen – Handlungen erschaffen unsere Erfahrungen – Erfahrungen bestätigen uns in unserer Identität

Wie können wir unsere Gedanken zur Ruhe bringen und aussteigen aus dem Grübelzirkel. Wir sprechen über die Zusammenhänge und die Methoden.

Inhalte:                                                                              Einführung – Macht unserer Gedanken – Gedankenkarussell – Veränderung – Grübelzirkel und Gedankenstopp-Techniken – Praktische Übungen

90 Minuten – Einzeln oder in der Gruppe buchbar – Invest. 165,41 € (MwSt. inkl.)

Mentalfeld-Therapie-Workshop (MFT)

Unsere Gefühle sind in unserem Körper abgespeichert. Durch die Mentalfeld-Technik (MFT) nach Dr. Dietrich Klingenhardt werden die Gefühle in unserem Körper im besten Fall ganz herausgeklopft.

Ganz besonders in stark belastenden Situationen hat sich diese Methode bewährt.

MFT unterstützt uns u.a. in diesen Situationen

1.    Krisensituationen
2.    Traumatisierung
3.    Stress
4.    Angst
5.    Trauer
6.    Lampenfieber
7.    Umkehr von Glaubenssätzen
8.    Wut 

Online über Zoom – Grundsätze der Methode – Praktische Anwendung anhand ihrer Anliegen – 90 Minuten – Invest. 165,41 € (MwSt. inkl.)