Geburt

Trauer nach Fehlgeburt
Beginne zu heilen

Erlaube Dir zu trauern. Gib Dir diesen Raum. Damit Du wieder in Deine Kraft kommst und damit auch wieder in Deine innere Freiheit – weil die Trauer kann Dich ganz schön in Geiselhaft nehmen. Deshalb werde aktiv, schau es Dir an, was da so los ist in Dir. Danach ist alles anders.
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Deine Geburt

Der Geburtsvorbereitungskurs: Zu der frohen Botschaft einer Schwangerschaft gesellen sich meist auch unzählige Fragen und Sorgen. Die Angst etwas falsch zu machen, ist allen werdenden Eltern bekannt. Eine fundierte, umfangreiche Vorbereitung hilft in erster Linie dabei, diesem einzigartigen Erlebnis mit Freude und Gelassenheit anstatt voller Angst zu begegnen.
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Bereite Dich zu Hause, ohne Zeitdruck auf die Geburt vor
GVK + STILL BUNDLE

Ein Geburtsvorbereitungskurs vermittelt das Wissen über die Abläufe in der Schwangerschaft, bei der Geburt, im Kreißsaal und für die ersten Tage im Wochenbett. Alleine zu Wissen, was bei der Geburt genau geschieht, stärkt das Selbstvertrauen, gibt Sicherheit und kann dazu führen, dass Ängste reduziert werden.
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Kaiserschnitt Geburtsvorbereitung eKurs

Du hast die Chance, dich auf deine Bauchgeburt vorzubereiten. Und genau das solltest du auch tun, damit du und dein Baby eine schöne, liebevolle Geburt durch den Bauch erleben könnt. Und damit auch die Zeit danach (Bonding, Stillen und Co.) so angenehm und gut wie möglich verläuft. Dafür habe ich einen eKurs entwickelt, der dich mental & emotional sowie praktisch auf den Kaiserschnitt vorbereitet. Von Kaiserschnitt-Mama zu Bald-Kaiserschnitt-Mama will ich dir ans Herz legen: Bitte nutze die Chance, dich auf deine Bauchgeburt vorzubereiten!
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Hypnobirthing Online-Kurs Stefanie Bauer

Hier gibt es die Online-Version des Hypnobirthing-Geburtsvorbereitungskurses Du kommst vielleicht von weiter weg, dein errechneter Geburtstermin rückt schon ganz nahe oder du hast bereits Kinder zu Hause, sodass es für dich schwierig ist an einem passenden Kurstermin teilzunehmen. Ganz egal was es auch ist, hier hast du die Möglichkeit den Kurs auch gemütlich von zu Hause aus zu besuchen und dich Schritt für Schritt optimal auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Ich freue mich auf dich!
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Rückbildungskurs Online

Sanfte Rückbildung nach der Entbindung für einen schnellen Start in den Alltag mit Kind. Unser Rückbildungskurs macht dich nachhaltig und effektiv wieder fit. Bereits 6-8 Wochen nach ET solltest du damit beginnen, deinen Körper durch die Rückbildung zu unterstützen. Wir haben eine perfekte Mischung aus stabilisierenden Beckenbodenübungen und koordinativen Bewegungen in unserem Kurs zusammengestellt. Auch auf die Rektusdiastase gehen wir ein. Du wirst dich nach diesem 8 Wochen-Programm fitter fühlen und das auch sichtbar am Körper spüren.
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